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LE LEZIONI

Yoga, Pilates, Body Stretch, Workout Cardio, Body Balance

I RITIRI

Ritiro urbano

Quando

Intensivi di un weekend, in città o fuori città

Al momento non ci sono ritiri programmati.

COSA DEVI PORTARE?

Certificato medico

E' necessario il certificato medico di idoneità alla pratica di attività sportiva non agonistica, con l’esame ECG a riposo. Hai un mese di tempo per portacelo. NON è necessario il certificato medico suddetto per la lezione di prova e per partecipare agli OPEN DAYS.

Lezioni di prova

Se stai per prenotare due lezioni di prova, non devi né associarti, né portare il certificato medico, né compilare la scheda anagrafica

DA che lezione partire

Non sai da che lezione di yoga partire?

Rispondi a queste domande e ti diamo un consiglio!

Che tipo di persona sei?
Pigro e sedentario
Mi piace muovermi
Non riesco a stare fermo
Da quanto non pratichi un'attività fisica?
Pratico regolarmente
Non pratico da qualche mese
Non pratico da un anno o più
Che idea hai in testa di una lezione di yoga? (puoi scegliere più risposte)

In base a ciò che hai risposto, ti scriveremo una mail con il nostro consiglio! Per ora ricordati che il "livello" a cui sei non importa: ciò che conta è trovare lo stile di yoga più adatto per te.

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