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17/10: WORKSHOP ONLINE Il linguaggio dei Chakra
Scopri i chakra attraverso la filosofia dello yoga, il respiro e una pratica di Hatha Yoga
La pratica in breve
I Chakra: un viaggio dentro di sé Con Claudia Riva Cosa sono i chakra? Da dove nasce questa antica tradizione dello yoga e perché, ancora oggi, continua ad affascinare chi pratica? In questo workshop approfondiremo il significato dei sette chakra, i principali centri energetici descritti dalla filosofia dello yoga, esplorandone le origini, il valore simbolico e il legame con il corpo, la mente, le emozioni e il respiro. Attraverso una parte teorica e una pratica di Hatha Yoga, scopriremo come ogni chakra sia associato a specifiche qualità interiori e a differenti aspetti della nostra esperienza: dal senso di stabilità e sicurezza alla creatività, dalla forza personale alla capacità di comunicare, fino all'intuizione e alla consapevolezza. La pratica sarà costruita con una sequenza di asana pensata per portare attenzione ai diversi chakra, favorendo equilibrio, presenza e una maggiore percezione del proprio corpo. Il movimento, il respiro e l'ascolto diventeranno strumenti per comprendere come la tradizione yogica possa arricchire la pratica e il benessere nella vita quotidiana. Il workshop non richiede alcuna conoscenza precedente dei chakra ed è pensato sia per chi desidera avvicinarsi per la prima volta a questo tema, sia per chi vuole approfondire uno degli aspetti più affascinanti della pratica yoga. Un'occasione per conoscere una delle mappe più antiche dello yoga e scoprire come possa diventare uno strumento di crescita personale, equilibrio e maggiore consapevolezza di sé. Con: Claudia Riva 17 Ottobre 16.00-18.00 ONLIne (il link verrà comunicato alla prenotazione) Durata: 2 ore Disciplina: Hatha Yoga e filosofia dello yoga Livello: Aperto a tutti
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Regole di annullamento
È possibile disdire la propria partecipazione a un workshop entro 48 ore prima del suo inizio, così da consentire a chi è in lista d'attesa di occupare il posto. In caso di disdetta comunicata almeno 48 ore prima dell'inizio del workshop, l'acconto versato non sarà rimborsato, ma potrà essere mantenuto come credito e utilizzato per l'iscrizione a un altro workshop organizzato da Cuccurucucù Yoga. Per le disdette comunicate a meno di 48 ore dall'inizio del workshop, l'acconto sarà trattenuto e non potrà essere recuperato sotto forma di credito. Per gli associati che hanno un workshop incluso nel proprio abbonamento trimestrale, semestrale o annuale, e che quindi non hanno versato un acconto specifico per il workshop, in caso di disdetta comunicata a meno di 48 ore dall'inizio il workshop si considererà utilizzato e non potrà essere recuperato né sostituito con un altro workshop.
Contatti e luogo
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