Cuccurucucù YOGA LAB

La pratica in breve

Uno spazio di pratica e ricerca, pensato per chi desidera andare un po’ più in profondità. Ogni incontro dura 2 ore e mezza e affronta un tema specifico — quelle parti della pratica che, nelle lezioni settimanali, non sempre trovano il tempo di essere esplorate con calma. 🧘‍♀️ GLI APPUNTAMENTI Sabato 15 novembre con Claudia ore 16.00-18.30 → ALLINEAMENTI Un lavoro dedicato alla precisione del corpo nelle asana, per comprendere come l’allineamento non sia solo forma, ma un modo per rendere la postura stabile, sicura e viva dall’interno. Sabato 17 gennaio con Marilù ore 16.00-18.30 → ARCHI E PONTI Un incontro per aprire il corpo e il cuore. Studieremo la mobilità della colonna, la forza delle gambe e il radicamento delle mani, per rendere gli archi e i ponti potenti ma leggeri, nel rispetto dei propri limiti. (RIMANDATO) Sabato 28 febbraio con Silvia ore 16.00-18.30 → JUMP BACK, JUMP THROUGH Una pratica dinamica per comprendere e divertirsi a sperimentare le transizioni che collegano le asana: come creare fluidità, controllo e grazia nei movimenti, imparando a gestire forza e respiro nel passaggio tra le posture. Sabato 21 Marzo ore 16.00-18.00→ PRANAYAMA L’arte del respiro consapevole. Un incontro dedicato alle tecniche di respirazione per espandere l’energia vitale, calmare la mente e creare spazio interiore. 💰 Quota di partecipazione - 35€ per ogni singolo incontro - I prezzi non includono la quota associativa, (Per chi non è ancora associato a Cuccurucucù Yoga ASD, la quota associativa ha un costo ridotto). I workshop verranno confermati al raggiungimento di un minimo di 6 partecipanti. Per info: cuccurucucuyoga@gmail.com POLITICHE DI PRENOTAZIONE E CANCELLAZIONE Le iscrizioni al workshop sono aperte fino a tre giorni prima dell’inizio. Al momento della prenotazione è richiesto un deposito di 20€, da effettuare interamente online. In caso di impossibilità a partecipare, il deposito non è rimborsabile ma potrà essere utilizzato come un ingresso singolo a qualsiasi altra lezione in calendario, oppure come credito per altri workshop o lezioni speciali entro 6 mesi dalla data del workshop. I workshop verranno confermati al raggiungimento di un minimo di 6 partecipanti; nel caso in cui non si raggiunga questo numero, vi rimborseremo interamente i 20€ di deposito.