Il corpo non mente mai, la mente in continuazione

Attraverso le pratiche che facciamo a Cuccurucucù, siano esse più lente o più dinamiche, più fitness o più meditative, più yoga o più pilates, abbiamo occasione di ascoltare il nostro corpo: come si muove, quanta energia ha e di che qualità, è più o meno teso, più o meno a suo agio. 

🧘🏻 Il corpo che abitiamo è la nostra casa da quando nasciamo a quando lo lasceremo andare, ed è lui il nostro compagno fedele dei nostri stati d'animo: li custodisce, li esprime e non tradisce mai la o le verità su di noi.

La mente "mente", il corpo non mente mai. Prendiamocene cura, come se fosse la casa più preziosa in cui vogliamo abitare ricordandoci che non serve una villa con piscina e rubinetti d'oro per essere né felici né se stessi.

Silvia

Il corpo è la nostra casa

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