Cardio workout to improve cardiovascular health. Running shoes are required.
45 min45 min
20 euros
€20
Cuccurucucù YOGA
Service Description
Cardio workout, short for "cardiovascular workout," is a type of exercise designed to increase the heart rate and improve cardiovascular health. It focuses on the continuous use of the body's largest muscles to stimulate the cardiovascular system, increase blood flow, and enhance the efficiency of the heart and lungs.
These workouts typically involve high-intensity activities that accelerate the heart rate, such as running, swimming, jump rope, cycling, aerobics, and similar exercises.
Cardiovascular workouts can be designed to burn calories, improve endurance, increase stamina, and promote weight loss.
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Le lezioni devono essere prenotate entro 2 ore dall'inizio per monitorare il numero minimo di 3 persone col quale la lezione viene fatta.
Quindi se ci sono 2 persone segnate, (lo puoi vedere sul sito o sull'app), e tu sei la terza persona, devi prenotarti entro 2 ore dall'inizio sennò la lezione verrà cancellata.
Se guardando sul sito o sull'app, vedi già che c'è il numero minimo di 3 persone, e vuoi venire a lezione all'ultimo momento, scrivici o chiamaci al 3474431025 e ti aggiungiamo a lezione. Oppure vieni direttamente a lezione senza problemi.
Ricordati che puoi cancellare la lezione entro 2h prima del suo inizio altrimenti ti sarà addebitata.
Il tesseramento comprende:
- la quota associativa a Cuccurucucù YOGA asd
- la copertura assicurativa dell'ente a cui ci siamo affiliati, lo CSEN
Il tesseramento dura fino al 31 dicembre di ogni anno, e va rinnovato allo scadere.
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Viale Piceno, 23a, Milan, Milano Metropolitan City of Milan, Italy
+390299258178
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