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Vinyasa Yoga OPEN DAYS

A dynamic style of yoga with sequences that can vary from class to class.

Cuccurucucù YOGA

Service Description

Vinyasa Krama Yoga is a dynamic style of yoga that focuses on harmonizing movement with breath. "Vinyasa" can be roughly translated as "the conscious linking of breath with movement." In practice, this means that poses (asanas) are connected in a fluid sequence that is synchronized with the breath. The sequences of asanas in Vinyasa Krama Yoga can vary widely from instructor to instructor and from class to class. However, there are often common elements, such as Sun Salutation (Surya Namaskar), which is used as a warm-up and to connect the different postures in the sequence.


Upcoming Sessions


Cancellation Policy

Per permettere a tutti di provare le lezioni degli open days dal 19 al 25 settembre, ti preghiamo di non prenotare più di due lezioni al giorno. Le lezioni si svolgono con un minimo di 3 iscritti. Se non ci fosse il numero minimo verrai avvisato/a. Se per qualsiasi motivo non riuscissi a venire, puoi cancellare la lezione entro 1 ora dall'inizio, oppure scrivici una mail se sei a ridosso dell'orario d'inizio: cuccurucucuyoga@gmail.com Se hai il tuo tappetino, portalo. Sennò ne troverai in studio.


Contact Details

  • Cuccurucucù YOGA

    Viale Piceno, 23a, Milan, Milano Metropolitan City of Milan, Italy

    +390299258178

    cuccurucucuyoga@gmail.com


Tutte le nostre pratiche

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Ashtanga Yoga

Stile di yoga dinamico che segue una precisa sequenza.

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Hatha Yoga

Tradizione antica dello yoga che si concentra principalmente sull'equilibrio tra il corpo e la mente.

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Rocket® Yoga

Il Rocket® Yoga è uno stile dinamico di yoga, che prende ispirazione dall'Ashtanga Yoga.

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Pilates Matwork

Il Pilates è una pratica che ti aiuta a costruire un corpo forte, stabile e consapevole. 

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Vinyasa Yoga

Stile di yoga dinamico con delle sequenze che possono variare di lezione in lezione.

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Yin Yoga

E' un tipo di yoga dal ritmo lento in cui le posizioni vengono mantenute a lungo.

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Yoga Sciamanico

Lo yoga sciamanico integra elementi della pratica spirituale sciamanica, attraverso l'immaginazione.

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Body Stretch

Pratica semplice ma efficace per mantenere il corpo flessibile, prevenire lesioni.

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Workout Cardio

Allenamento per migliorare la salute cardiovascolare. Necessarie le scarpe da ginnastica.

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Body Balance

Allenamento che unisce le migliori pratiche dello yoga, del pilates e del tai chi

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