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Rocket® Yoga OPEN DAYS
Il Rocket® Yoga è uno stile dinamico di yoga, che prende ispirazione dall'Ashtanga Yoga
La pratica in breve
Il Rocket® Yoga è uno stile dinamico e energico di yoga, che prende ispirazione dall'Ashtanga Vinyasa Yoga. Il Rocket® Yoga è caratterizzato da una serie di sequenze di posture (asana) fluide e vigorose, che sono organizzate in modo diverso rispetto alle serie tradizionali dell'Ashtanga Yoga. Il suo creatore ha adattato le serie dell'Ashtanga Yoga per rendere la pratica più accessibile e adattabile a una più ampia gamma di studenti. Ha semplificato alcune delle pose più avanzate e ha introdotto variazioni e aggiunte, consentendo agli studenti di sperimentare una maggiore libertà di movimento e di espressione nella pratica. Una delle caratteristiche distintive del Rocket® Yoga è il suo approccio giocoso e sperimentale. Questo stile di yoga è quindi adatto a persone di tutti i livelli, dal principiante all'esperto.
Regole di annullamento
Per permettere a tutti di provare le lezioni degli open days dal 19 al 25 settembre, ti preghiamo di non prenotare più di due lezioni al giorno. Le lezioni si svolgono con un minimo di 3 iscritti. Se non ci fosse il numero minimo verrai avvisato/a. Se per qualsiasi motivo non riuscissi a venire, puoi cancellare la lezione entro 1 ora dall'inizio, oppure scrivici una mail se sei a ridosso dell'orario d'inizio: cuccurucucuyoga@gmail.com Se hai il tuo tappetino, portalo. Sennò ne troverai in studio.
Contatti e luogo
Cuccurucucù YOGA
Viale Piceno, 23a, Milan, Milano Metropolitan City of Milan, Italy
+390299258178
cuccurucucuyoga@gmail.com
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Tradizione antica dello yoga che si concentra principalmente sull'equilibrio tra il corpo e la mente.
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Il Rocket® Yoga è uno stile dinamico di yoga, che prende ispirazione dall'Ashtanga Yoga.
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Il Pilates è una pratica che ti aiuta a costruire un corpo forte, stabile e consapevole.
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Stile di yoga dinamico con delle sequenze che possono variare di lezione in lezione.
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Lo yoga sciamanico integra elementi della pratica spirituale sciamanica, attraverso l'immaginazione.
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Pratica semplice ma efficace per mantenere il corpo flessibile, prevenire lesioni.
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Allenamento per migliorare la salute cardiovascolare. Necessarie le scarpe da ginnastica.
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Allenamento che unisce le migliori pratiche dello yoga, del pilates e del tai chi